A ansiedade é uma resposta natural do organismo diante de situações de estresse ou perigo. No entanto, quando ela se manifesta de forma intensa e repentina, pode simular uma emergência médica, levando milhares de pessoas aos prontos-socorros todos os anos.

Palpitações, falta de ar, dor no peito, tremores e sensação de morte iminente costumam assustar pacientes e familiares. O grande desafio é que esses sintomas também podem ocorrer em doenças potencialmente graves, como infarto, embolia pulmonar e arritmias cardíacas.

Por isso, nunca é recomendado assumir que tudo se trata apenas de ansiedade sem uma avaliação médica adequada.

O que é uma crise de ansiedade?

Uma crise de ansiedade é uma ativação intensa do sistema nervoso, provocando uma descarga de adrenalina que prepara o organismo para enfrentar uma ameaça, mesmo quando ela não existe de fato.

Ela pode surgir após um evento estressante ou sem qualquer motivo aparente.

Os sintomas geralmente aparecem rapidamente e podem durar de alguns minutos até cerca de uma hora.

Principais sintomas da ansiedade na urgência

Entre os sinais mais frequentes estão:

• Palpitações

• Dor ou aperto no peito

• Falta de ar

• Sensação de sufocamento

• Tremores

• Sudorese intensa

• Tontura

• Formigamento nas mãos ou rosto

• Náuseas

• Medo intenso de morrer

• Sensação de perda do controle

• Sensação de desmaio

Esses sintomas podem ser extremamente intensos e causar grande sofrimento, mas nem sempre significam uma doença grave.

Como o médico diferencia ansiedade de uma emergência?

O diagnóstico nunca é feito apenas pelos sintomas.

Na emergência, a equipe médica avalia:

• História clínica

• Idade do paciente

• Doenças pré-existentes

• Pressão arterial

• Frequência cardíaca

• Saturação de oxigênio

• Exame físico

Dependendo da situação, podem ser solicitados exames como:

• Eletrocardiograma

• Troponina

• Hemograma

• Glicemia

• Gasometria

• Radiografia de tórax

• Outros exames conforme a suspeita clínica

Somente após excluir causas potencialmente graves é possível considerar que os sintomas sejam decorrentes de ansiedade.

Quando procurar atendimento imediatamente?

Procure uma unidade de urgência se houver:

• Dor intensa no peito

• Falta de ar importante

• Desmaio

• Alteração da consciência

• Fraqueza em um lado do corpo

• Dificuldade para falar

• Convulsões

• Dor no peito associada a suor frio, náuseas ou irradiação para braço ou mandíbula

• Sintomas persistentes ou que pioram rapidamente

Mesmo pessoas que já tiveram crises de ansiedade anteriormente devem procurar atendimento se os sintomas forem diferentes ou mais intensos do que o habitual.

Como a ansiedade é tratada na emergência?

Após descartar doenças graves, o tratamento pode incluir:

• Ambiente tranquilo

• Técnicas de respiração

• Orientação médica

• Medicações ansiolíticas quando indicadas

• Encaminhamento para acompanhamento psicológico ou psiquiátrico

O objetivo não é apenas controlar a crise, mas prevenir novos episódios.

É possível prevenir novas crises?

Sim.

Algumas medidas ajudam bastante:

• Dormir adequadamente

• Reduzir o consumo de cafeína

• Praticar atividade física regularmente

• Evitar álcool e drogas

• Fazer acompanhamento psicológico

• Seguir corretamente o tratamento prescrito pelo médico

• Aprender técnicas de manejo da ansiedade

Ansiedade pode aumentar o risco de doenças?

A ansiedade crônica está associada ao aumento da pressão arterial, pior qualidade do sono, maior risco de doenças cardiovasculares e redução da qualidade de vida.

Por isso, ela merece tratamento adequado e não deve ser encarada como "frescura" ou falta de força de vontade.

Em Síntese

A ansiedade pode provocar sintomas extremamente intensos e assustadores, muitas vezes semelhantes aos de uma emergência médica. No entanto, somente uma avaliação profissional pode diferenciar uma crise de ansiedade de condições potencialmente graves.

Diante de dor no peito, falta de ar ou qualquer sintoma importante, procure atendimento imediatamente. Após afastar doenças orgânicas, o tratamento da ansiedade permite recuperar a qualidade de vida e reduzir significativamente novas crises.

Você conhece alguém que já passou por uma crise de ansiedade e achou que estava tendo um infarto?

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Fontes

• Associação Brasileira de Psiquiatria

• Sociedade Brasileira de Cardiologia

• Ministério da Saúde

• World Health Organization

• National Institute of Mental Health

Nem toda dor no peito é infarto, mas nem toda crise de ansiedade deve ser ignorada. Saber identificar os sinais pode salvar vidas