Infecção urinária: os sinais que você ignora e podem custar caro
Descubra os sinais silenciosos da infecção urinária, aprenda a prevenir complicações e conheça o teste que pode ser feito em casa com segurança
05/07/2025
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As infecções do trato urinário (ITU) são extremamente comuns, especialmente em mulheres, mas muitos sinais importantes acabam sendo ignorados ou confundidos com outras condições. Neste artigo, vamos mostrar quais são os principais sintomas, como diferenciar uma infecção simples de um caso grave, e como detectar a infecção de forma rápida e prática em casa.
O que é infecção urinária e por que ela acontece?
A infecção urinária ocorre quando bactérias (principalmente Escherichia coli) entram no trato urinário, podendo afetar a uretra, a bexiga e, em casos mais graves, os rins. Fatores como má higiene íntima, retenção urinária, uso de roupas apertadas e baixa ingestão de água aumentam o risco.
Sintomas comuns que muita gente ignora
Embora a ardência ao urinar seja o sintoma mais conhecido, existem outros sinais que passam despercebidos, como:
Vontade frequente de urinar, mesmo com pouco volume;
Urina turva ou com cheiro forte;
Dor na parte inferior do abdômen;
Sensação de peso na bexiga;
Febre baixa constante (em infecções mais avançadas).
Esses sintomas podem ser confundidos com desidratação, alterações hormonais ou até mesmo estresse.
Quando a infecção se torna perigosa
Se não tratada a tempo, uma infecção urinária pode se espalhar para os rins (pielonefrite), causando febre alta, calafrios, dor lombar intensa e, em casos graves, até sepse urinária, que representa risco de morte.
Pessoas com imunidade baixa, gestantes, idosos e pacientes com histórico de infecções recorrentes devem redobrar a atenção.
Diagnóstico rápido em casa: é possível?
Sim! Hoje já existem kits de autoteste para infecção urinária, que detectam alterações na urina através de fitas reagentes. Com eles, é possível identificar alterações de pH, presença de leucócitos, nitritos e outros indicadores de infecção sem sair de casa.
O autoteste não substitui o diagnóstico médico, mas é uma ferramenta útil para triagem e monitoramento, principalmente em pacientes com infecções de repetição.
Como prevenir infecções urinárias?
Beba bastante água (pelo menos 2 litros/dia);
Urine sempre após relações sexuais;
Evite roupas íntimas sintéticas e muito apertadas;
Higienize-se sempre da frente para trás;
Não segure o xixi por longos períodos.
Simples hábitos podem reduzir drasticamente as chances de desenvolver uma ITU.
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