Setembro Amarelo: A importância da prevenção do suicídio e do cuidado com a saúde mental

O que é o Setembro Amarelo?

O Setembro Amarelo é uma campanha mundial de conscientização sobre a prevenção do suicídio. Criada no Brasil em 2015, a iniciativa tem como objetivo valorizar a vida, combater o estigma em torno da saúde mental e estimular o diálogo aberto sobre o tema.

Todos os anos, durante o mês de setembro, instituições de saúde, escolas, empresas e organizações sociais promovem ações educativas, palestras e atividades para alertar a população sobre os sinais de risco e a importância de buscar ajuda.

A importância da prevenção do suicídio

De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 700 mil pessoas tiram a própria vida todos os anos no mundo. No Brasil, a cada 45 minutos, uma pessoa morre por suicídio. Esses números alarmantes mostram que o problema é de saúde pública e exige atenção imediata.

A prevenção envolve não apenas apoio profissional, mas também o fortalecimento de redes de suporte entre familiares, amigos e comunidades. Escuta ativa, acolhimento e empatia são atitudes que podem salvar vidas.

Sinais de alerta que não podem ser ignorados

É essencial identificar comportamentos que podem indicar risco de suicídio, tais como:

• Mudanças repentinas de humor;

• Isolamento social;

• Fala frequente sobre morte ou falta de sentido na vida;

• Descuido com a própria saúde e aparência;

• Doação de pertences ou despedidas incomuns.

Como ajudar alguém em sofrimento emocional

Se você perceber sinais de alerta em alguém próximo, ofereça apoio sem julgamentos. Algumas atitudes fundamentais são:

• Escutar com atenção e respeito;

• Demonstrar empatia e compreensão;

• Incentivar a busca por ajuda profissional (psicólogos, psiquiatras e médicos);

• Indicar serviços de apoio, como o CVV – Centro de Valorização da Vida, disponível 24 horas pelo telefone 188 ou pelo site cvv.org.br.

Em Síntese

O Setembro Amarelo reforça que falar sobre saúde mental é um passo essencial para salvar vidas. Quanto mais informações e apoio forem oferecidos, mais chances teremos de reduzir os índices de suicídio e fortalecer a valorização da vida.

💛 Você não está sozinho!

Se precisar de ajuda, ligue para o CVV – 188 ou acesse cvv.org.br. Atendimento gratuito, sigiloso e 24 horas.

💛 Setembro Amarelo: falar é a melhor forma de prevenir o suicídio